De meeste leerstof die je in de repetitieweek krijgt heb je al eens gehad als (schriftelijke) overhoringen. Hoeveel tijd je nu aan de stof moet besteden hangt ook af van hoe je eerder de stof geleerd hebt. In drie stappen ga ik je laten zien hoe je zonder al teveel stress en zo efficiënt mogelijk in niet al te veel tijd je goed kunt voorbereiden op de (laatste) repetitieweek. Ook krijg je nog handige tips voor een betere concentratie en motivatie.

Maak een planning
Een goede huiswerkplanning is best lastig en meestal niet de meest favoriete bezigheid van pubers maar het levert je uiteindelijk veel op. Je leert prioriteiten te stellen en het geeft overzicht waardoor je minder stress ervaart. Het is een goede gewoonte om iedere week voor je huiswerk een planning te maken. Bij een planning is het belangrijk dat je kan inschatten hoeveel tijd je nodig hebt voor de opdrachten, zodat je ook in de toekomst weet hoeveel tijd bepaalde taken en opdrachten in beslag nemen.
Wissel maak-en leerwerk af, in de repetitieweek is dat wat lastiger want dan zal het hoofdzakelijk leerwerk zijn. Het is wel verstandig om niet verschillende talen na elkaar te leren maar wissel het af met bijvoorbeeld zaakvakken zoals geschiedenis en aardrijkskunde. Ik heb een voorbeeld van een planner toegevoegd, deze is afkomstig van de website: www.lereniseenmakkie.nl. Op internet kun je op verschillende sites voorbeelden vinden van een planner, ook digitaal.

Goede voorbereiding geeft goede score!
Leerwerk is een belangrijk onderdeel van het huiswerk en het is het onderdeel waar je cijfers voor krijgt die bepalend zijn voor overgang naar het volgende leerjaar. Hoeveel tijd je nodig hebt om je voor te bereiden op de repetitieweek hangt dan ook heel erg af van hoe je al eerder met de leerstof bent omgegaan.
Dat begint al met hoe goed je oplet bij de uitleg en instructie van de leraar, het maken van goede aantekeningen en hoe je vervolgens de leerstof leert. De leerstof alleen meerdere malen lezen is niet zo zinvol. Het is belangrijk dat je op verschillende manieren, actief met de leerstof omgaat zodat het beter in je lange termijn geheugen wordt opgeslagen. Je bent goed bezig als je bijvoorbeeld samenvattingen, mindmaps en schema’s maakt. Je slaat de stof dan beter op waardoor je voor een repetitieweek niet al te veel tijd kwijt bent met leren. Je kunt dan voor de meeste stof volstaan met het doornemen van je samenvatting of mindmap. Heb je het idee dat je van onderdelen te weinig weet, dan kun je alsnog de stof uit je leerboek bestuderen.

Overhoren
Een goede manier om te weten of je de leerstof goed beheerst en begrijpt, is overhoren. Laat je niet meteen overhoren als je geleerd hebt maar wacht een paar uur en doe in die tijd iets anders. Je kunt er ook een nachtje over slapen, dit werkt echt want terwijl je slaapt en uitrust verwerken je hersenen alles wat je op een dag leert en doet. Je ouders vragen je te overhoren is natuurlijk altijd goed maar lukt dat niet dan kun je ook je broertje of zusje uitleggen en vertellen wat je geleerd hebt. Als je iets aan iemand kunt uitleggen, dan heb je de stof meestal goed geleerd en begrepen.

Tips voor concentratie en motivatie
Zin maken en aandacht bij de lesstof houden is best lastig maar als je je aan het stappenplan houdt en de volgende tips volgt gaat het vast lukken!

Plan ook regelmatig pauzes in en beweeg dan wat, ga naar buiten en neem ook tijd voor sportactiviteiten.

Ga niet leren met een lege maag maar ook niet meteen na het eten. Eet gezonde dingen zoals fruit, noten of een stukje chocola.

Plan blokken van 30 minuten in en leer niet te lang door in de avond. Dus ook niet tot je naar bed gaat en op schermpjes want van dat blauwe licht kun je moeilijk in slaap komen.

Succes! En mocht je toch nog ergens hulp bij nodig hebben, kunnen jij of je ouders contact opnemen via de mail of telefoon. Lees ook het interview op de blog met Jochem over zijn ervaringen in de brugklas.

Ik had al aangekondigd dat ik in deze blog ook de puber zelf aan het woord ga laten. En aangezien het einde van het schooljaar al weer in zicht is heb ik Jochem (13 jaar, brugklas gymnasium) gevraagd naar zijn ervaringen als brugklasser. Hoe kijkt hij terug op zijn eerste jaar en heeft hij tips en advies voor toekomstige brugklassers? En uiteraard ook bedoeld voor iedere ouder en leraar die wil weten wat de puber nou bezighoudt.

Hoe heb je je voorbereid op de brugklas?
We kregen de boeken opgestuurd en die hebben we in de laatste week van de zomervakantie gekaft. (tip: koop flexibel kaftpapier met elastiek, dat zag ik bij klasgenoten, dat gaat een stuk makkelijker dan met gewoon kaftpapier). Echt voorbereid heb ik me niet. Op andere scholen moeten ze soms van te voren boeken lezen. Ik heb met mezelf afgesproken dat als ik na school thuiskom eerst iets eten en drinken en daarna huiswerk gaan maken.

Waren er zaken waar je onzeker over was of tegenop zag?
Huiswerk; weinig vrije tijd na school. Zoveel dat als je vrije tijd hebt bijna niet weet wat je dan met die vrije tijd moet doen. Soms geven ze heel veel huiswerk tegelijk, ze zouden dan met elkaar moeten overleggen over de hoeveelheid. In het begin was het wel meer dan nu aan het eind van het schooljaar. Vrienden maken zag ik wel tegenop. Het is moeilijk om zo maar naar iemand toe te stappen en hallo te zeggen. En waarom dat moeilijk is weet ik eigenlijk niet precies. Het is wel lastig om te bedenken waar je over gaat praten met iemand. Ik vraag dan maar waarom ze voor deze school gekozen hebben. Ga gewoon met iemand praten die je aardig lijkt en praat met iedereen.

Hoe belangrijk zijn klasgenoten en vrienden voor je op school?
We gaan meestal in groepjes met elkaar om. Er zijn niet echt heel verschillende groepen, die gaan ook wel weer met elkaar om maar de jongens meestal wel apart van de meisjes. Wat de meisjes doen in de pauzes weet ik eigenlijk niet. Over schoolwerk praten doen we niet echt. We praten wel over heftig nieuws, bijvoorbeeld als er aanslagen zijn geweest. We plagen elkaar, grapjes maken met elkaar en over elkaar en heel veel verschillende soorten moppen tappen.

Huiswerk, had je idee wat er van je verwacht werd en hoe je het beste kunt leren en huiswerk maken?
Op de basisschool vond ik leren een makkie maar in de brugklas is het echt niet zo als op de basisschool. De leerstof moet je echt begrijpen en inzicht hebben. In het begin las ik de leerstof gewoon een paar keer door en dacht dat dat wel genoeg was. Bij de eerste toets periode had ik daardoor een paar onvoldoendes. Daar schrok ik wel van en begreep dat ik het anders moest gaan doen. Aantekeningen in de les zijn belangrijk. Bij het maken van huiswerk oefen je ook al voor de schriftelijke overhoring. Als je merkt dat je in het ene vak beter bent dan in het andere, dan kun je beter al meer dagen van te voren beginnen en meer leermomenten inplannen. Ik ben nooit goed geweest in tijd maar het is wel belangrijk om prioriteiten te stellen; dingen die lang duren niet eerst doen maar de dingen die kort duren.

Word je daar op school door de docenten goed mee geholpen?
We hebben op school wel een thema gehad over hoe je hersenen werken met leren en zo. Ook wel over verschillende manieren van leren. Met een repetitieweek moeten we een planning invullen en moet je aangeven wanneer je wat gaat doen en hoeveel tijd je daaraan gaat besteden. Als er in de les iets wordt uitgelegd luister ik eerst en als ik iets niet begrijp vraag ik wel om nadere uitleg. Een goede leraar is belangrijk. Ik vind een leraar goed als die enthousiast vertelt, goed uitlegt en ook vertelt waarom je iets moet leren. En die je altijd vragen mag stellen.

Hoe kunnen je ouders je het beste helpen met huiswerk?
Probeer het eerst zelf. Ik vind dat ze zich niet moeten bemoeien met hoe je het moet doen maar ik ben wel eigenwijs en wil het graag zelf doen en dan ook op mijn manier. Ze kunnen wel helpen met overhoren door vragen te stellen over de tekst, dan weet je of je de stof begrijpt. Er over vertellen is ook een goede methode. Soms zeg ik dat het niet nodig is om te overhoren, omdat ik er dan geen zin in heb. Maar dan is het wel goed dat ze het toch doen. Overhoren is wel de beste manier om te weten of je het wel weet. Op de basisschool wordt dat niet geleerd, hoe je het beste kunt leren. Het zou wel handig zijn want dan weet je al een beetje hoe je dat kan doen en dan heb je geen onvoldoendes die je weer moet ophalen. In de derde en vierde periode is inhalen erg lastig.

Het schooljaar is nu bijna voorbij, wat viel er tegen en wat viel er mee?
Huiswerk viel toch wel mee maar dan meer de hoeveelheid. Ik besteed er ongeveer twee uur per dag aan en dat is te doen. En ook het maken van vrienden; je moet gewoon een beetje lef hebben en dan lukt het wel. Wat tegen viel dat heb ik al aangegeven, dat is hoe je het beste kunt leren.

Jij hebt hulp gehad bij het leren en maken van huiswerk. Stel dat je dat niet had gehad zou je het dan zo goed doen als nu?
Dat denk ik niet; ik heb bijvoorbeeld geleerd dat je dingen beter onthoudt als je verschillende manieren van leren gebruikt. Bijvoorbeeld het maken van een mindmap, dat vind ik wel moeilijk want ik kan niet zo goed tekenen maar ik heb wel een beetje mijn eigen manier bedacht met steekwoorden en pijltjes. Ook het werken met kaartjes voor het leren van woordjes vind ik heel handig.

Heb je nog een goede tip of advies voor kinderen die volgend schooljaar naar de brugklas gaan?
Bedenk goed welke school je wilt, sfeer is heel belangrijk, kijk naar alle lokalen ook waar je geen les hebt. Leuke lokalen laten ze zien andere niet, je zit er de hele dag, dus vraag je af: vind ik dat leuk zo’n lokaal of is het saai? Hard werken en goede inzet dan gaat het goed. Goed cijfer geeft een goed gevoel. Wees jezelf en doe niet mee aan dingen die je niet leuk vindt.

Er gebeurt heel veel in je brein, het is een soort fabriekje. We weten steeds beter hoe het brein werkt. Dat komt omdat onderzoekers met speciale apparaten een soort foto kunnen maken van wat er allemaal in je brein gebeurt. Terwijl je aan iets denkt of iets doet kun je op een scan zien welk deel van je hersenen actief is en hoe er samengewerkt wordt door verschillende delen van je brein. Je kunt zelfs zien of je ergens veel voor geoefend hebt. De weggetjes en gebiedjes die je gebruikt om bijvoorbeeld goed te kunnen voetballen of vioolspelen zijn dan beter ontwikkeld.

Je kunt je brein trainen
Als je nog niet volwassen bent dan is je brein nog niet af, dat is pas rond je 25^e jaar. Er gebeurt dus nog heel veel in je brein als je veel nieuwe dingen leert, en dat doe je meestal in de puberteit. Het is dus niet zo dat het vaststaat hoe slim je bent en of je wel of niet ergens goed in bent. Je denkt misschien dat je niet goed in rekenen bent of juist in taal. Eigenlijk klopt dat niet, je kunt je brein trainen om slimmer te worden of ergens heel goed in te worden.

Er zitten wel ongeveer 100 miljard hersencellen in je brein! Je kunt een hersencel vergelijken met een boom met takken. Die takken ontvangen informatie en de stam geeft informatie door aan andere cellen en zo krijg je een heel netwerk van ‘pratende’ en communicerende hersencellen. Als er contact wordt gemaakt tussen cellen wordt er een beetje elektriciteit doorgegeven.

Wat gebeurt er met je hersencellen wanneer je iets nieuws probeert te leren?
Hersencellen die niet eerder contact met elkaar hebben gemaakt gaan dat doen en er worden nieuwe verbindingen gemaakt. Het contact is eerst nog zwak maar als die cellen steeds weer contact met elkaar maken dan veranderen die cellen. Wanneer je steeds hetzelfde oefent dan krijgen die takken meer uitlopers en de stam krijgt meer wortels. De hersencellen gaan steeds beter en makkelijker met elkaar praten en die cellen worden dus steeds sterker. Dingen die je dus eerst moeilijk vond om te leren gaan steeds makkelijker. Bijvoorbeeld wiskunde, Frans leren of een sport beoefenen! De cellen wordt steeds sterker en aan elkaar verbonden tot een sterk netwerk.

Het is wel belangrijk dat als je ergens beter in wilt worden, je op veel verschillende manieren oefent en daar al je zintuigen bij gebruikt. Hoe je dat het beste kunt doen dat ga ik  aan de hand van huiswerktips en handige weetjes op mijn blog laten zien. En alles wat hier te lezen is, is ook bedoeld voor ouders die graag willen helpen maar niet zo goed weten hoe ze dat het beste kunnen doen.